Thérapie brève systémique et stratégique

Hypnose

Coaching parental


Adultes, adolescents, enfants


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Qu'est-ce que la thérapie brève systémique et stratégique?

Vous avez l'impression de revivre sans cesse les mêmes conflits, tensions, souffrances malgré tout ce que vous et/ou votre entourage tentez de mettre en place pour y mettre fin? La force et l'originalité de cette approche concrète et interactionnelle de l'école de Palo Alto est de repérer les cercles vicieux qui bien souvent entretiennent, voire aggravent votre souffrance.

Qu'est-ce que l'hypnose?

L'hypnose est un état de conscience modifié permettant une plus grande réceptivité aux suggestions que le thérapeute va utiliser dans le but de mobiliser et d'augmenter vos ressources et/ou de modifier un comportement occasionnant une souffrance. 

Qu'est-ce que le coaching parental?

Face à des conflits récurrents, aux difficultés qui se répètent, aux angoisses, vous vous sentez découragé(s), remis en question en tant que parent(s),...? Le coaching parental est une approche ayant pour but d'aider les parents à développer d'autres approches, d'autres comportements et d'améliorer les relations familiales à travers la réflexion commune et la mise en action.


Il n'est pas toujours facile de déterminer à quel moment un rendez-vous chez un spécialiste devient nécessaire ou non. De manière générale, il est conseillé de consulter lorsqu'on traverse des phases de crise dont on ne parvient pas à s'échapper ou lorsqu'une souffrance s'installe voire augmente dans la durée, et ce malgré ce que la personne et son entourage font pour tenter de diminuer le problème ou son impact.

Cependant, cette démarche vers un professionnel peut-être difficile et engendrer une certaine anxiété chez la personne en souffrance : ce professionnel va-t-il me comprendre? Comment travaille-t-il? Comment vais-je me sentir face à lui? Combien de temps et à quelle fréquence vais-je devoir aller le voir?

C'est dans le but de pouvoir faire connaissance sans engagement, de pouvoir vous présenter la manière dont je travaille et répondre à vos questions que je vous propose, lors d'une première séance, de pouvoir décider au bout de 30 minutes si cela vous convient et dans le cas contraire, de ne pas régler ce début de séance et d'éventuellement vous orienter vers un autre professionnel proposant un autre type d'approche.